فوائد بذور الكتان ؟

فوائد بذور الكتان ؟

تشير بعض الدراسات إلى أن حمض ألفا لينولينيك، الموجود في بذور الكتان وزيت بذور الكتان، قد يفيد الأشخاص المصابين بأمراض القلب. كما تشير الأبحاث المبكرة إلى أن بذور الكتان قد تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، والذي يلعب دورًا في أمراض القلب. مستويات الكوليسترول.
يمكن تناول هذه المكملات مرة واحدة يومياً خلال فترة إنقاص الوزن
تواجد نسب عالية من الألياف في بذور الكتان يجعلها تتميز بخصائص ملينة
أضِف ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة إلى حبوب الإفطار الساخنة أو الباردة.

- الصيدلية واتس اب : https://bit.ly/ghaydaamedical-whatsapp

لزيارة متجرنا : www.ghaydaamedical.com

زيت الروزماري للشعر