ما الذي يمكن أن يسبب تجعد القدمين وما هي خيارات العلاج؟

ما الذي يمكن أن يسبب تجعد القدمين وما هي خيارات العلاج؟

يمكن أن يكون لتجاعيد القدمين أسباب عديدة. معظم الأسباب غير ضارة وقد تكون التجاعيد مؤقتة في بعض الحالات. ومع ذلك ، هناك عدد قليل من الحالات التي قد يكون فيها تجعد القدمين من أعراض بعض الحالات الأخرى.

في هذه المقالة ، سنلقي نظرة فاحصة على ما قد يسبب تجعد قدميك ، وخيارات العلاج ، ومتى يجب الاتصال بالطبيب بشأن هذه الأعراض.

ما الذي يمكن أن يسبب تجعد القدمين؟
معظم أسباب تجعد القدمين ليست خطيرة. في الواقع ، العديد من الأسباب هي مجرد جزء طبيعي من الحياة. ولكن ، في بعض الحالات ، قد يكون تجعد الجلد على قدميك من أعراض حالة تحتاج إلى رعاية طبية.

البقاء في الماء لفترة طويلة
يعد التواجد في الماء - سواء كان حوض استحمام أو دشًا أو حوض استحمام ساخنًا أو مسبحًا - لفترة طويلة من الأسباب الشائعة لتجاعيد القدمين والأصابع.

رجل مفرودة
تحدث قدم الخندق ، والتي تسمى أيضًا القدم الغاطسة ، عندما تكون قدمك مبتلة وباردة لفترة طويلة من الزمن.

التعرق المفرط
التعرق المفرط ، المعروف أيضًا باسم فرط التعرق ، هو حالة تتعرق فيها بشدة ، بما في ذلك في المواقف التي لا تتعلق بالحرارة أو التمرين.



جلد جاف
يمكن أن تتسبب ظروف الطقس الجاف أو التعرض للماء الساخن أو بعض المواد الكيميائية في جفاف بشرتك ، بما في ذلك جلدك على قدميك. قد يكون الجلد الجاف والمتقشر ناتجًا أيضًا عن الجفاف أو الحالات الطبية الأساسية.

التعرض للشمس
يمكن أن تسبب الأشعة فوق البنفسجية من الشمس تلف أي جزء من بشرتك.

كيفية علاج تجاعيد القدمين
يعتمد علاج تجاعيد القدمين على السبب الأساسي. في حين أن معظم الأسباب يمكن علاجها - ويمكن علاج بعضها - إلا أنه لا يمكن معالجة جميع الأسباب بشكل كامل.



علاج قدم الخندق
قم بتدفئة قدميك باستخدام كمادات التدفئة أو بنقع قدميك في ماء دافئ لمدة 5 دقائق.
جفف قدميك تمامًا عندما تبتل.
قم بتغيير جواربك وأحذيتك بمجرد أن تبتل.
قم بتغيير جواربك مرة واحدة على الأقل يوميًا ، ولا تنم في جواربك.
اتصل بطبيبك إذا لم تحسن تدابير الرعاية الذاتية هذه الأعراض.
علاج التعرق المفرط
ارتدِ أحذية وجوارب تسمح بمرور الهواء للمساعدة في منع تراكم الرطوبة على قدميك.
ضع محلول كلوريد الألومنيوم على قدميك. هذا مشابه لمضاد التعرق القوي. تقوم بتطبيق المحلول عدة مرات في اليوم في البداية ، ثم مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع.
امسح قدميك بمناديل جليكوبيرونيوم.
اسأل طبيبك عن الرحلان الشاردي. مع هذا العلاج ، يتم تطبيق تيار كهربائي ضعيف على قدميك ومناطق أخرى متعرقة. يتم ذلك يوميًا في الأسبوع الأول ، ثم مرة أو مرتين في الشهر.
تحدث مع طبيبك عن علاج البوتوكس في الغدد العرقية. هذا قد يقطع أعصابك التي تنشط الغدد العرقية.
تحدث مع طبيبك عن الأدوية المضادة للكولين. ومع ذلك ، يمكن أن يكون لها آثار جانبية مثل جفاف الفم ، والرؤية الضبابية ، ومشاكل التبول.
علاج للبشرة الجافة
استخدم مرطبًا مكثفًا. ابحث عن مرطب بدون وصفة طبية مصمم خصيصًا للبشرة الجافة. بالإضافة إلى ترطيب بشرتك ، قد يقلل بشكل مؤقت من ظهور التجاعيد.
حافظ على رطوبتك طوال اليوم.
إذا لم تتحسن بشرتك بالعلاج بدون وصفة طبية والعلاج في المنزل ، فتابع مع طبيبك.
علاج التعرض لأشعة الشمس
يمكن أن يحسن الترطيب مظهر بشرتك مؤقتًا بعد التعرض للشمس.
يمكن أن تساعد العلاجات مثل علاجات الليزر والتقشير الكيميائي في تقليل ظهور التجاعيد ، ولكنها تُستخدم عادةً على وجهك.
الوقاية خير. ابتعد عن أشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان. إذا خرجت في الشمس ، فقم بتغطية قدميك قدر المستطاع وارتداء واقٍ من الشمس على أي أجزاء مكشوفة.

متى تتصل بالطبيب
إذا كنت تعاني من تجعد في القدمين دون أي أعراض أخرى ، فمن المحتمل أنك لست بحاجة إلى رعاية طبية.


هل تبحث عن :
العجلة الرياضية للبطن
شنطة اثقال ٢٠ كيلو
بنش تمارين للبيع
حصيره يوغا
شنطة أثقال 50 كيلو للبيع
افضل انواع السير الكهربائي واسعارها


أو عن :
متجر اجهزة رياضية
متجر معدات رياضية
متجر لبيع الاجهزه الرياضيه
متجر أجهزة رياضية